 Die PEAK-Phase: Die letzten drei Wochen vor dem Wettkampf geht es auf die Zielgerade
Von Arne Dyck
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 Diese Sendung wird präsentiert von:  Horst Reichel, Jahrgang 82, gehört zu den interessantesten aufstrebenden Triathleten Deutschlands. Nach zahlreichen Top-Platzierungen in der Triathlon-Bundesliga und dem Titel des Deutschen Vizemeisters über die Mitteldistanz überzeugte Horst Reichel im vergangenen Jahr mit einem vierten Platz beim Ironman Regensburg. In der aktuellen Saison siegte er Hand in Hand mit Timo Bracht beim Lanzarote International Triathlon über die Mitteldistanz. Sein Team von 21run ist derzeit das einzige deutsche Triathlon-Team. In diesem Triathlon-Stammtisch sprechen wir mit ihm über seine sportlichen Perspektiven, seinen Sponsor 21run und diskutieren die nationale und internationale Situation des Triathlonsports. Direkt zum Film » Kurzthemen aus der Welt des Sports. Mit Horst Reichel, Marcel Bischof und Arne Dyck. Unter anderem mit folgenden Themen: Lance Armstrong gegen Sebastian Kienle und Michael Raelert, der neueste Klatsch aus der Profiszene, Zuschauerfragen und Votings. Direkt zum Film » Die Beiträge aus dieser Reihe aus den vergangenen beiden Jahren gehören zu den am meisten geladenen Sendungen, die wir je gemacht haben. Mit Hilfe von realistischen, für jedermann machbaren Materialtricks machen wir Euer Rad schneller. Dabei sind auch für Athleten, die bereits pfeilschnelles Material zu fahren glauben, ohne weiteres 10 Minuten auf der Langstrecke zu holen. Unter Umständen sogar mehr. In diesem Beitrag für das Jahr 2012 zeigen wir, was sich technisch seit dem vergangenen Jahr getan hat, und welche Erkenntnisse neu hinzugekommen sind. Die genannten Tipps sind auch für schmaleres Budget umsetzbar. Direkt zum Film »
In der BUILD-Phase wird das Wettkampftempo trainiert und eingeübt. Es ist die Zeit des großen Formschubs vor dem Wettkampf.
Von Arne Dyck
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 Zeit der Saat: In der BASE-Phase wird der Grundstein zum Erfolg gelegt
Von Arne Dyck
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 Skeptischer Blick auf das grosse Kettenblatt: Die BASE2-Phase hat begonnen!
Von Arne Dyck
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 Forentreffen 2009: Triathletinnen und Triathleten nehmen eine komplette Kneipe in Beschlag
Von Arne Dyck
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 Duathlon Kasterlee: Der schwerste Duathlon der Welt? Ein Erfahrungsbericht
Von Andreas Herrmann
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 Königsetappe: Mit dem Bus gemeinsam durch die Insel. Die Räder sind im Anhänger. |
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 Live-Sendung jeden Freitag 19 Uhr: Bild: Arne Dyck, Michael Raelert, Ute Mückel
Von Arne Dyck
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 Der Stammtisch mit den großen Stars der Szene
Von Arne Dyck
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Triathlon Livesendung
Freitag, 18. Mai, 19 Uhr auf dieser Website
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 Arnes Rundschau Surftipps Triathlon
 Surftipps Radsport
 Surftipps sonstiges
Individuelle Trainingspläne
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Individuell erstellte Trainingspläne
Wöchentlich oder 14-tägig neu angepasstes Training
Verschiedene Trainingspakete
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Username und Passwort bei TrainingPeaks:
Triathlon-Szene Trainingslager
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Mallorca 2012
Mit Heidi Sessner, Ute Mückel, Jürgen Sessner, Arne Dyck
Kleine Gruppen
Schwimmtraining und Technikanalyse mit Ute Mückel
Termine im April und Mai
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| Der Durchgangszeiten-Rechner. |
Der Durchgangszeiten- Rechner ist für Eure Fans und Betreuer gedacht. Ihr könnt Eure Wettkampfdaten eingeben – der Rechner ermittelt dann, wann Ihr an wichtigen Punkten der Strecke vorbeikommt. Das Ergebnis lässt sich leicht ausdrucken.
» Wettkämpfe hinzufügen!
Damit Ihr schon bald sehr viele Wettkämpfe hier berechnen könnt, ist Eure Mithilfe gefragt. So könnt Ihr mithelfen: Einfach die Daten eines Wettkampfes in unser Erfassungsfomular eintragen! Die Daten werden dann von uns innerhalb eines Tages veröffentlicht.
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